肩の痛み・肩こり・四十肩・五十肩｜かじの町接骨院

肩の痛み・肩こり・四十肩・五十肩

肩こりによる肩の痛みの原因は様々です。

これらの痛みは、病気が原因の場合があります。内臓疾患、背骨の疾患、目の疾患、精神的疾患、高血圧症などの疾患が原因で、首、肩、背中周辺の血行が悪くなり、患部にこりや痛みが現れます。

ご自身で手当をしても、中々改善しなかったり、逆に悪化してしまったり、頭痛、吐き気、夜間痛、背中、胸腹の痛みを伴っている場合は、速やかに病院の医師の診察を受けて原因を究明することが大切です。

肩の痛み、特に「肩こり」については、充分な問診を行います。
問診により、原因や負傷箇所を究明します。どの部分の緊張が原因なのか、どのような動きが痛いのか、などです。

痛みの原因がわからない単なる「肩こり」の治療については、健康保険の診療対象外となりますので、患者様も痛みが発生した状況を詳しくお伝え下さい。

実際の治療に関しては、低周波・温熱といった各種電気治療で炎症を抑え、痛みをやわらげ、筋肉に柔軟性を取り戻すことで、血流の回復を行います。

手技治療と組み合わせることで、相乗効果を図り、患者様の持つ自然治癒力を呼び起こします。

肩こりについては、気分転換と適度な運動によるストレス発散が大切です。

感じるストレスは、個々に異なります。そこで、肩こり、首、背中の痛みに効果的なストレッチを、ご来院の際にご紹介します。参考にして下さい。

普通の肩こりは、血行が悪くなり、疲労物質が筋肉中に蓄積することで起こるとされています。

ですから、まず安静にして、血行をよくすることが大切です。

ぬる目のお風呂（３８～４０℃）にゆっくりつかりましょう。血行が良くなると、疲れた筋肉に、速やかに栄養分と酸素とが届けられ、筋肉に蓄積している老廃物を取り去ってくれるのです。